कार्यस्थल कल्याण और दिमागीपन
यूटोपिया इंस्टीट्यूट ऑफ माइंडफुल लीडरशिप अपनी विशिष्ट सेवाओं के माध्यम से परिवर्तनकारी कॉर्पोरेट वातावरण को बढ़ावा देने में माहिर है। कार्यस्थल की गतिशीलता को बढ़ाने की गहरी प्रतिबद्धता के साथ, हमारा संस्थान अनुकूलित कॉर्पोरेट कल्याण कार्यशालाएं और समूह कार्यकारी कोचिंग सत्र प्रदान करता है।
सचेतनता और समावेशिता के सिद्धांतों पर आधारित, हमारे कार्यक्रम सचेतन नेतृत्व गुणों को विकसित करने और कार्यस्थल में समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
(प्रारूप: आभासी या व्यक्तिगत दोपहर का भोजन और 1/2 या पूरे दिन की समूह कोचिंग विकल्प सीखें।)
कार्यशालाएँ और समूह कोचिंग विषय:
मानक कार्यस्थल कल्याण पेशकशें
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बर्नआउट से ब्रेकथ्रू तक: उद्देश्य और जुनून के साथ जीवन को आगे बढ़ाना
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कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना: तनाव और चिंता को कम करने की रणनीतियाँ
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कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना: तनाव और चिंता को कम करने की रणनीतियाँ
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जीवित न रहें: अशांत समय में प्रभाव, प्रभाव और आंतरिक शांति में महारत हासिल करना
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पोषण और नया सामान्य: कल्याण, पूर्ति और उद्देश्यपूर्ण प्रभाव के पोषण के लिए एक मार्गदर्शिका
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एमबीएसआर - माइंडफुलनेस-आधारित तनाव न्यूनीकरण
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श्रवण मंडल: परिवर्तन - एक साथ मिलकर इसके माध्यम से आगे बढ़ना
सचेत एवं समावेशी नेतृत्व की पेशकश
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सचेत लक्ष्य-निर्धारण और ओकेआर
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कार्य और एआई के भविष्य को नेविगेट करना
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समावेशी नेतृत्व के 7 विशिष्ट लक्षण
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प्रमोशन के लिए तैयार - मेंटरशिप, सहयोगीशिप और प्रायोजन के माध्यम से (ईआरजी और कम प्रतिनिधित्व वाली प्रतिभाओं के लिए)
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सामान्य आधार: मतभेदों के माध्यम से संरेखण और नवाचार ढूँढना
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सचेत समावेशन और अपनेपन की संस्कृति को विकसित करना - विश्व स्तर पर
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कार्यस्थल में महिला नेताओं को ऊपर उठाना
दिमागीपन विषय:
द माइंडफुल प्रोफेशनल सीरीज़
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सचेतन नेतृत्व
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माइंडफुल इनोवेशन
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सचेत समावेशन
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सचेतन लक्ष्य निर्धारण
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सचेतन स्पष्टता और फोकस
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सचेत सहानुभूति
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माइंडफुलनेस कृतज्ञता से मिलती है
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माइंडफुल एबंडेंस (मानसिकता)
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सचेतन पालन-पोषण
भावनात्मक कल्याण के लिए माइंडफुलनेस
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आनंद
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शांति
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लचीलापन
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दुःख, हानि, परिवर्तन और आघात का प्रसंस्करण
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तनाव और चिंता को कम करना
*संपूर्ण स्वास्थ्य माइंडफुलनेस श्रृंखला
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मानसिक कल्याण
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आध्यात्मिक कल्याण
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शारीरिक कल्याण
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संबंधपरक कल्याण
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व्यावसायिक कल्याण