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ताई ची सौम्य शारीरिक व्यायाम और स्ट्रेच की एक श्रृंखला है। प्रत्येक आसन बिना रुके अगले आसन में प्रवाहित होता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपका शरीर निरंतर गति में है। ताई ची को कभी-कभी गति में ध्यान के रूप में वर्णित किया जाता है क्योंकि यह कोमल आंदोलनों के माध्यम से शांति को बढ़ावा देता है - मन और शरीर को जोड़ता है।

सेउंग गीत, ताई ची प्रशिक्षक

$99,999.99मूल्य
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