Una práctica de vinyasa energizante diseñada para liberar la tensión y, al mismo tiempo, crear espacio para una mentalidad más positiva y un cuerpo más flexible. Esta clase es perfecta para levantarse al mediodía con posturas diseñadas para todos los cuerpos. Con música suave de R&B y soul, esta clase de 30 minutos es ideal para principiantes o para quienes buscan incorporar una práctica general a su día.
 Kimmi cuenta con más de diez (10) años de experiencia como instructora de salud y bienestar. Es instructora certificada de yoga y zumba y miembro de la Black Yoga Teachers Alliance. Se especializa en Soul Flow Yoga, Beginner Yoga y Trauma Informed Yoga. Kimmi ha trabajado con la Universidad de Notre Dame, Saint Mary's College y la ciudad de South Bend, IN, liderando varios programas relacionados con el bienestar y disfruta de hablar en público. Kimmi es graduada de Saint Mary's College y tiene una licenciatura en escritura en inglés, y es una orgullosa miembro de la Junta Directiva de Saint Mary's College.