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Utopía Bienestar Global
Experimente clases de bienestar multiculturales, conéctese con colegas y amigos a través de intercambios significativos, reviva su mente, espíritu y cuerpo.
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Meditación y atención plena
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Mente Cuerpo - Clases
Yoga, Pilates, Movimiento Consciente, Tai Chi
Movimiento Cultural
latín, Bollymadera, Vientre, Reggaeton, Zumba (Danza Africana-2022)
Entrenamiento cardiovascular/de fuerza
Kick Boxing, Entrenamiento HIIT
(Capoeira- próximamente)
Entrenamiento de bienestar
Bienestar Mental y Emocional y Nutrición, * Salud Integral
Utopía Bienestar Global
Experimente clases de bienestar multiculturales, conéctese con colegas y amigos a través de intercambios significativos, reviva su mente, espíritu y cuerpo.
Beneficios de bienestar:
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Mayor productividad, resiliencia y enfoque
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Reducción del estrés y el agotamiento
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Disminuir la ansiedad y los problemas de salud mental.
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Mayores niveles de felicidad y bienestar.
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Elevando la diversidad global, la inclusión y el bienestar dentro de la comunidad BIPOC
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Nuestros Clientes Satisfechos
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