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Únase a nosotros el 29 de mayo para nuestro próximo almuerzo y aprendizaje Utopia GW & UnitedHealthcare. A medida que mayo se acerca a su fin, celebraremos el Mes de concientización sobre la salud mental y el Día Nacional de la Salud y el Acondicionamiento Físico de las Personas Mayores. Disfrute de una sesión de yoga en silla, estrategias de salud mental y una demostración de nuestra plataforma.
Grow the Green: A 5-Part Stress Management Series, en colaboración con Utopia Global Wellness, North Carolina Central & Duke University, que ofrece sesiones de bienestar presenciales y virtuales. Nos centramos en empoderar a las personas para que mejoren sus habilidades de afrontamiento y manejo del estrés.
Ven a escuchar a nuestra directora ejecutiva, Naya F. Powell, dar una charla titulada "Revitalizar: el poder del descanso para el bienestar" en la tienda de colchones Purple en el centro comercial South Point Mall, Durham, Carolina del Norte. Será un evento profesional increíble en materia de salud y bienestar para las universidades cercanas.
Nos complace anunciar la nueva clase de cocina virtual de Utopia para el Día de San Valentín. ¡Enamorémonos de la cocina mientras aprendemos a preparar un delicioso plato saludable para el corazón: pasta con palmitos, bruschetta y fresas bañadas en chocolate! ¡La noche perfecta para una cita, Galentine's o una noche de diversión familiar!
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